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本文针对体虚女性，介绍通过合理饮食补气血的方法。中医认为，红枣富含维生素C、蛋白质、氨基酸、矿物质等，是补气血的理想食物。关注女性健康，重拾活力，从合理饮食开始。在快节奏的生活中，女性往往承受着来自工作、家庭等多方面的压力，导致身体逐渐出现虚弱、气血不足的现象，中...