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中老年血脂异常问题日益严重，需合理饮食调理。推荐五款适宜中老年血脂高人群食用的食物：燕麦、玉米、红薯、山楂、木耳，以调节血脂，维护健康。随着生活水平的提高和生活方式的改变，中老年人群中血脂异常的问题日益突出，血脂过高不仅会增加心血管疾病的风险，还可能引发高血压、糖...