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随着我国人口老龄化加剧，老年人健康问题备受关注。饮食调理是老年人保健的关键，需注意均衡营养、合理膳食。老年人需保证充足的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，以维持身体机能。随着社会的发展和科技的进步，我国人口老龄化问题日益突出，老年人作为社会的重要组成部分，其...