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亚健康成为现代人的常见问题，表现为疲劳、失眠等，介于健康与疾病之间。均衡营养调理成为关注焦点，通过调整饮食和生活方式，走出亚健康阴影。在快节奏的现代生活中，亚健康已经成为许多人挥之不去的痛，亚健康，即介于健康与疾病之间的状态，表现为疲劳、失眠、食欲不振、免疫力下降...