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老年痴呆症是一种影响老年人认知、记忆和思维能力等神经系统的疾病，严重影响了老年人的生活质量。为了预防老年痴呆症，我们可以从饮食方面入手，通过合理的饮食来维护我们的身体健康，减少患病的风险。一、食物多样性是关键食物多样性是保持身体健康的重要因素。我们应尽量选择多样...