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随着老年人眼病发病率上升，多吃菠菜可预防眼病。菠菜富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于维护眼部健康。随着社会的发展和生活水平的提高，老年人的健康问题越来越受到关注，在众多健康问题中，眼病问题尤为突出，据统计，我国老年人眼病发病率逐年上升，严重影响老年人的生活质量...