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随着人口老龄化，骨关节炎成为老年人常见疾病，影响生活质量。本文介绍富含钙质的食物，补充钙质有助于增强骨骼硬度，预防骨关节炎。随着社会的发展和人口老龄化趋势的加剧，骨关节炎已经成为老年人常见的一种慢性疾病，骨关节炎不仅给老年人的日常生活带来诸多不便，还会严重影响他们...