孕期西瓜盛宴,营养美味两不误 准妈妈在夏日食用西瓜需谨慎。西瓜含低热量、高水分,富含维生素C、维生素A、钾、镁等营养素,有益健康。但过量食用可能导致血糖升高、腹泻等问题。本文将详细解析西瓜对准妈妈的利弊。随着胎儿的健康成长,准妈妈们的饮食问题成为了家庭关注的焦点,在炎炎夏日,西瓜作为清凉解暑的... 何进 2025-03-04 健康养生