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随着年龄增长，消化系统衰退，老年人饮食养生至关重要。烤麸富含膳食纤维、蛋白质、矿物质、维生素等，具有助消化、提高免疫力等功效。本文解析烤麸对老年人健康长寿的好处。随着年龄的增长，人体各项机能逐渐衰退，尤其是消化系统，老年人饮食养生尤为重要，烤麸作为一种营养丰富的食...