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产后恢复对母婴健康至关重要，素食因其丰富的植物蛋白等营养素受到青睐。产后吃素食有助于促进恢复，保障母婴营养需求。产后恢复是女性生命中一个至关重要的阶段，不仅关系到母亲的健康，也影响着新生儿的成长，在这个阶段，合理的饮食尤为重要，近年来，越来越多的产妇选择产后吃素食...