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本文针对都市中上班族、学生、老年人、孕妇和运动员等五类人群，提供个性化营养建议，以应对快节奏生活带来的营养需求多样化问题，助力实现健康生活。随着城市化进程的加快，都市人群的生活节奏日益加快，生活方式也发生了翻天覆地的变化，在这样的背景下，不同人群的营养需求也呈现出...