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本文探讨了多餐减肥法的流行原因和原理，分析了其是否真的有助于减肥。研究发现，多餐减肥法通过调整饮食频率和间隔时间，旨在控制食欲和热量摄入。实际效果如何，还需进一步验证。近年来，随着人们对健康饮食的关注度不断提高，多餐减肥法逐渐成为一种流行的减肥方式，很多人认为，通...