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本文探讨了女性因追求健康饮食而忽视主食摄入导致脱发的现象。文章分析了不吃主食可能导致的营养缺失，并提出了通过合理饮食预防和改善脱发的方法。随着社会的发展和生活方式的改变，越来越多的女性开始注重健康饮食，追求健康的生活方式，在追求健康的过程中，有些女性却陷入了误区，...