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研究表明，合理饮食可帮助孩子提神醒脑。本文介绍五种食物：坚果（核桃、杏仁、花生）富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素，有益于提高学习效率。随着社会的发展，孩子们的学习压力越来越大，如何让孩子在紧张的学习生活中保持良好的精神状态，提高学习效率，成为了许多家长关注...