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面部减肥吃什么好1. 冬瓜。冬瓜是减肥的好帮手，冬瓜味甘淡性寒，水分含量多，有助于消水肿，同时具有清热解毒、利尿排湿等功效。冬瓜的烹制方法有很多，可以用来炖汤煮粥或者做冬瓜带鱼汤等菜肴。2. 胡萝卜。胡萝卜的营养价值颇高，因富含糖分，亦可直接补充体内所需能量，亦...