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女性更年期需关注饮食调理，特别是富含核酸的食物，以应对生理心理变化如潮热、情绪波动等。核酸是一种有机化合物，对更年期女性健康有益。随着女性年龄的增长，更年期逐渐成为不可避免的生命阶段，这个时期，女性的身体会经历一系列生理和心理的变化，如潮热、情绪波动、睡眠障碍等，...