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本文针对白领工作繁忙导致饮食不规律，体重增加的问题，提出科学搭配工作餐的方法。强调营养均衡，包含五大营养素，以实现健康瘦身。在现代快节奏的生活中，白领阶层常常因为工作繁忙而忽略了饮食健康，导致体重增加、身材走样，想要在繁忙的工作中保持良好的体型，关键就在于选对工作...