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孕期水果对准妈妈和胎儿健康至关重要。苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，是孕期理想水果。本文将介绍一份为准妈妈量身定制的“水果清单”，帮助准妈妈选择合适的水果，确保营养均衡。随着宝宝在妈妈的子宫里一天天长大，准妈妈们的饮食变得更加重要，水果作为天然的营养品，不仅美味...