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本文探讨女性在多重角色下如何通过饮食呵护心脏健康。强调适量摄入优质蛋白质对心脏健康的重要性，并给出女性护心饮食攻略。随着生活节奏的加快，女性在家庭、事业、社交等多重角色中不断扮演着重要角色，繁忙的生活也使得女性面临越来越多的健康问题，心脏疾病已经成为威胁女性健康的...