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立夏是夏季开始，气温升高，阳气旺盛的节气。中医建议立夏养生应注重养心、养阳、养阴。家庭医生在线养生频道推荐立夏养生食谱，助您健康度夏。立夏养生原则包括养心，预防心火过旺、心烦失眠等症状。立夏，是二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的开始，气温逐渐升高，人体阳气也随...