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随着冬季到来，人们食欲增强，抵抗力要求提高。合理饮食，特别是增加素食摄入，对保持健康、增强免疫力至关重要。素食富含维生素和矿物质，能满足冬季人体需求。本文将详细阐述素食在冬季的重要性。随着冬季的来临，寒冷的气候让人们的食欲大增，同时也对身体的抵抗力提出了更高的要求...