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夏日高温潮湿，中医认为夏季是养肝护肝的最佳时期。肝脏对人体健康至关重要，夏季养肝可多吃绿色蔬菜如菠菜、芹菜等，调整饮食，合理摄入营养。随着夏日的到来，高温、潮湿的气候让人们的身体承受着额外的压力，中医认为，夏季是养肝护肝的最佳时期，肝脏作为人体的重要器官，负责解毒...