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春季养生宜多吃滋阴润燥、健脾养胃、增强免疫力的食物。红枣富含维生素C、维生素P，能补血养颜、增强免疫力，是春季养生佳品。随着春风拂面，万物复苏，人体新陈代谢也日益活跃，正是养生保健的黄金时期，中医智慧指出，春季养生应注重滋阴润燥、健脾养胃，并增强身体免疫力，以下九...