冬日滋补秘籍,十款药膳食谱,温暖全家冬季养生之道

冬日滋补秘籍,十款药膳食谱,温暖全家冬季养生之道

冬季气温下降,人体易受寒邪侵袭,免疫力下降。中医认为,此时进补可增强体质,预防疾病。家庭医生在线饮食频道推荐十种适合冬季进补的药膳,如当归生姜羊肉汤,助您温暖过冬。随着冬季的到来,寒冷的气候容易导致人体免疫力下降,在这个季节里进行适当的进补变得尤为重要,中医认为,...