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标题：牛奶选择：不必“高钙”的深思牛奶，这个我们日常生活中再熟悉不过的饮品，一直以来都被视为补充钙质的最佳来源。然而，随着人们对健康饮食的关注度不断提高，市场上各种“高钙”牛奶层出不穷，这使得我们不禁要问：牛奶选择真的必须“高钙”吗？首先，我们需要明确的是，钙质...