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秋季是养生的关键时期，也是预防脱发的重要阶段。黑芝麻富含维生素E、蛋白质等营养，有助于防止脱发。本文推荐秋季防脱发食物，关注养生，从饮食做起。随着秋风送爽，气温逐渐降低，我们的身体也进入了一个需要调整和保养的季节，秋季不仅是收获的季节，也是养生的关键时刻，而在众多...