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夏季防晒，饮食也很关键。绿茶中的茶多酚能抗氧化、抗炎、抗过敏，抑制黑色素形成，助你防晒。更多防晒美食，尽在本文！夏季，阳光明媚，但紫外线强烈，防晒成了我们日常生活中不可或缺的一部分，除了涂抹防晒霜、穿戴防晒衣物外，饮食也是防晒的重要环节，夏季吃什么可以防晒呢？下面...