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维生素C是一种重要的水溶性维生素维C不能和3类食物共用，具有多种生理功能，如增强免疫力、抗氧化、促进铁吸收等。但是，维生素C在摄入方面需要注意一些事项，其中最关键的是避免与某些食物共用。本文将介绍维生素C不能与哪三类食物共用，并分析其原因和可能的影响。第一类食物...