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降压食物，五味不过，健康无忧众所周知，高血压是一种常见的慢性疾病，它会对人体健康造成严重影响。为了有效控制血压，除了合理用药外，我们还可以通过合理饮食来调节。在降压食物的选择上，我们应秉承“五味不过”的原则，即不过食咸、不过食油、不过食甜、不过食腻、不过食辣。遵...