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标题：十一饮食营养健康的关键一、引言十一长假，是人们放松身心、享受生活的好时机。然而，在这个欢乐的时刻，我们也不能忽视健康饮食的重要性。均衡营养、健康饮食是保持身心健康的关键。本文将围绕这一主题，探讨十一期间如何合理安排饮食，以实现营养均衡。二、饮食原则1. 多...