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失眠吃什么维生素长期失眠给很多人带来了很大的困扰，长期失眠会使身体消瘦，还会出现乏力、头痛等症状。专家表示，如果长期的失眠应及时的通过食物来进行调节，尤其是对治疗失眠好的维生素。以下为大家推荐几种对治疗失眠好的维生素，希望可以帮助大家更好的改善失眠症状。维生素B...