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天气多变，饮食清淡的重要性随着气候的变化，我们的身体也会随之受到影响。天气多变，时而炎热，时而寒冷，时而干燥，时而湿润，这些变化都会对我们的身体产生影响。因此，在这个季节里，我们需要注意饮食，保持身体健康。首先，天气多变会导致人体水分流失较快。在炎热的天气里，我...