夏日养胃秘籍,巧选饮食,轻松改善消化不适

夏日养胃秘籍,巧选饮食,轻松改善消化不适

夏季高温导致出汗多,消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,易出现消化不良。大补非良策,科学饮食更养生。夏季,炎炎烈日,人体新陈代谢旺盛,但同时也容易出现消化不良、食欲不振等问题,这时,很多人认为应该通过大补来增强体质,但实际上,夏季消化差不宜进行大补,科学饮食才是养生的关...