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工作疲劳者如何补充维生素对于工作疲劳者来说工作疲劳者适量补充维生素，适当补充维生素非常重要。维生素是维持人体正常生理功能所必需的营养素，是人体能量代谢和细胞组织的正常维持所必需的。对于工作疲劳者来说，以下几种维生素的补充非常重要：一、维生素B1维生素B1对于工作...