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夏季高温酷暑，老年人更需注重养生保健。三豆养生法以三种豆类为主要食材，通过合理搭配和烹饪，帮助老年人清热解毒、滋阴养颜，清凉一夏，健康相伴。随着夏季的到来，高温酷暑让许多人感到不适，尤其是老年人，身体机能逐渐下降，更需要注重养生保健，在这个炎热的季节里，合理饮食尤...