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女人经期后吃什么好月经结束后，是女性调理身心的好时机，合理地摄取食物将有助于补充气血，调养身体。那么，女人经期后吃什么好呢？下面就来介绍一些适合女性在月经结束后食用的食物。一、多吃高纤维食物膳食纤维虽然不是营养素，但是它对于人体健康非常重要，在饮食中摄取足量的膳...