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女人经期吃什么水果好月经期应吃清淡、富含营养的食物，有助于缓解经期的不适，如食欲下降、疲劳等。而一些凉性或刺激性的水果可能会加重经期的不适，如痛经、经血过多等，因此，选择适合的水果对女性来说非常重要。以下是一些适合月经期食用的水果：1. 苹果：苹果富含维生素C和...