威誉知事网

标题：失眠多梦的治疗方法与美味食谱一、失眠多梦的原因与影响失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，常常导致患者夜间无法充分休息，影响白天的精神状态。长期失眠多梦还会导致身体免疫力的下降，引发各种疾病。此外，梦境是大脑在睡眠过程中对外部刺激和内部信息的反应，如果频繁做梦，也...