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微量元素对人体健康的重要性微量元素在人体中起着至关重要的作用，它们是维持人体正常生理功能所必需的物质。然而，如果缺乏微量元素，就会对身体健康造成严重危害。本文将介绍缺乏微量元素对人体的危害，以及如何通过饮食和生活习惯来预防和改善微量元素缺乏的问题。一、缺乏微量元...