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春季是调养身体的关键时期，合理饮食至关重要。遵循高热量、高蛋白原则，补充能量，增强体质。春季饮食要点：高热量，满足新陈代谢需求。随着春风拂面，万物复苏，人体也开始进入一个新陈代谢旺盛的季节，春季是调养身体、增强体质的重要时期，而合理的饮食则是春季养生的关键，在春季...