什么食物可补充胶原蛋白?,什么食物可补充胶原蛋白肽 胶原蛋白是人体内一种非常重要的蛋白质成分,对人体健康起着至关重要的作用。随着年龄的增长,人体内的胶原蛋白含量逐渐减少,这会导致皮肤失去弹性、出现皱纹和暗沉,还可能影响到关节、骨骼和肌肉的健康。因此,适当补充胶原蛋白对于保持身体健康和美容是非常重要的。接下来,我们... 小鹏 2024-11-04 生活科普