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标题：该偏食时就偏食当我们谈论健康饮食时，很多人会想到多吃蔬菜、水果、全谷类和瘦肉，少吃高糖、高脂肪和高盐的食物。然而，还有一个重要的方面常常被忽视，那就是“偏食”。在我们的日常生活中，我们往往会偏爱某些食物，而忽视其他食物的重要性。这种偏食行为不仅会影响我们的...