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饭后喝汤，变身小胖墩俗话说：“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖。”这话的确有理。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。更重要的是，饭前喝汤可使胃被充分润滑分散，使食物能够与消化液充分混...