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标题：蛋白质的奥秘：探寻富含蛋白质的食物种类一、蛋白质的重要性蛋白质是生命的基础，是构成生物体组织的基本物质。它是身体内众多生长和修复过程的基础，包括肌肉、骨骼、血液和器官的修复。此外，蛋白质也是体内各种生物化学反应的必要物质，特别是构成酶和激素等重要生物活性物...