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最能去油脂的八种食物一、燕麦燕麦具有降胆固醇、减肥的功效，它含有的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，增加饱腹感，减少高热量食物的摄入。对于心脑血管疾病有着良好的预防作用，能够很好的去油脂，降低胆固醇，对身体健康有利。二、红薯红薯中有着丰富的膳食纤维，不仅能够增加饱腹感...