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食物搭配与胆固醇控制胆固醇是人体必需的营养物质之一，它在体内发挥着许多重要的作用，如合成细胞膜、合成激素、合成胆汁酸等。然而，过高的胆固醇水平也可能会对人体健康造成负面影响，如增加心血管疾病、肥胖、糖尿病等风险。因此，合理控制胆固醇水平对于保持身体健康至关重要。...