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夏季减肥选对食物是关键炎炎夏日，减肥成为许多人的头等大事。然而，减肥并非一味地减少食物摄入，而是要选择对的食物。本文将介绍一些有助于减肥的食物，以及如何正确搭配食物，以达到更好的减肥效果。一、选择低热量、高纤维食物在夏季减肥过程中，应选择低热量、高纤维的食物。例...