骨头汤到底能不能补钙?,骨头汤可以补钙吗?为什么?

骨头汤到底能不能补钙?,骨头汤可以补钙吗?为什么?

骨头汤能否补钙很多人认为骨头汤可以补钙,其实这是一种误解。骨头里的钙是不溶于水的钙盐,也就是不能被煮到汤里的钙。因此,骨头汤虽然乳白,却不是钙的乳白。所以,喝骨头汤补钙是没有科学依据的。骨头汤的营养成分骨头汤中主要的营养成分是蛋白质和脂肪。这些营养物质对人体来说...