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不可或缺的矿物质：碘矿物质是人体必需的营养物质，碘是一种重要的矿物质，对人体的生长发育和健康具有不可或缺的作用。碘缺乏可导致甲状腺疾病、智力发育障碍、生殖系统疾病等问题，因此补充碘元素对人体至关重要。一、碘的重要性碘是人体必需的矿物质之一，主要存在于甲状腺激素中...