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解乏零食攻略在繁忙的生活中，我们常常会感到疲劳。除了充足的睡眠和适当的运动，零食也是消除疲劳感的好方法。以下是一些适合解乏的零食，它们不仅美味可口，还能帮助你恢复精力。一、坚果类零食坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质和纤维，有助于提高能量水平。建议选择一些没有加糖、盐...